白癜风预防:多吃黑豆黑芝麻增加黑色素

　　白癜风预防:多吃黑豆黑芝麻增加黑色素?为什么会出现白癜风这个疾病，据研究调查，其实是因为皮肤一些地方黑色素合成不足了，导致局部，或者哪些地方出现白斑，结果导致白癜风了。南宁西京中医医院的医生说，多吃黑色的食物可以增加黑色素。

　　为什么白癜风多吃黑豆黑芝麻可以增加黑色素，其中的作用如下：

　　一、黑豆，黑豆味甘性平，不只外形像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等工效，也是润泽皮肤，乌须黑发的佳品，分外合适肾虚患病者，对白癜风也有必定的食疗效果。

　　二、黑米“黑珍珠”，富含丰厚的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等工效。冬天食用对保护机体大有协助。

　　三、黑芝麻，有补肝肾，润五脏的效果，对因肝肾精血缺乏导致的晕厥、青丝、掉发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健效果。

　　可见这些食物吃了对白癜风病情好转帮助很大，那么既然知道这些食物的作用，我们何不在自己的生活中多改变下自己的饮食，吃对病情有帮助的食物。同时我们的习惯也需要把握好，白癜风患者习惯不良，对病情有严重的威胁作用。

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　　通过上文的介绍我们了解到，多吃黑豆和黑芝麻这些，能够增加黑色素的合成。因此白癜风患者在饮食需要特别的注意，找到解决白斑的科学措施，不能盲目的处理白斑。希望每个白斑病患者可以抓紧处理，减少危害出现。