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白巅风是个人形象破坏之王,不管谁都甘拜下风

  白巅风是个人形象破坏之王,不管谁都甘拜下风?蔡怡(化名)是学校合唱团的一员,她的声音甜美,气质也十分出众,因此曾多次被选为领唱。老师对她抱有很大的期待,还推荐她去参加各种独唱比赛。虽然对未来还没有一个明确的构想,不过蔡怡自己是非常想考音乐学院的,这样说不定就能离舞台更进一步了。可谁能想到,上一个暑假她竟然得了白巅风呢。那么,白巅风为什么会恶化?让南宁西京中医医院的医生来回答一下这个问题。

  白巅风恶化,可能是因为你在饮食上太挑剔了,总是对事物挑挑拣拣,体内的营养就得不到全面的补充。

  也可能是因为你没有经常锻炼,一直不锻炼的话,体质会越来越差,这样白巅风的发病率也会增高。

  你是不是曾经有夜不能寐的经历呢?即使已经躺上了床,闭上了眼睛,脑子里还满满的都是一些乱七八糟的事情,怎么赶也赶不走,结果反而变得越来越兴奋了,这下子更别想睡着了。翻来覆去好久,还是决定拿起手机来玩一会儿,结果又演变成熬夜了。

  其实,该休息的时候就得好好休息,不要去做其他的事情,这一点是很重要的。明知自己睡眠有问题,却还是默默掏出手机来玩,这是很不对的。实在睡不着的话,可以起来听听舒缓的音乐、数数羊等等,千万不要做一些会让神经兴奋起来的举动。

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  白巅风是个人形象破坏之王,不管谁都甘拜下风?坚持自己的道路,这是一件很困难的事情。有的人做到了,有的人则没有做到。没有做到的人有各种各样的原因,可能是运气不行,可能是自己先放手了,但不论是哪一种情况,结果都是不会变的,而这往往给自己留下了很大的遗憾,实在是可惜。因此,我们不要白白浪费机会。


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